Календарь
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Записи меток ‘пессимизм’

Притча о любви к жизни

Два путника повстречались в Пустыне Печали.

— Как ты попал сюда? — спросил  первый путник.

— Жизнь меня не любила, — ответил другой, — и однажды её нелюбовь привела к тому, что мне стало всё равно, куда идти. Тогда я пошёл, куда глаза глядят, оказался в Пустыне Печали и заблудился в ней.

— И давно ты здесь?

— Очень давно. Тут страшная, проклятая земля — никаких условий для жизни. Один день ничем не отличается от другого, но каждый из них уносит в небытие ещё два.

— Как жаль, что в мире существуют такие места… Я тоже оказался здесь, но совершенно случайно. К счастью, ни одна пустыня не бывает бескрайней, и я хочу как можно скорее выбраться отсюда.

— Наивный! Пустыня Печали — это замкнутый круг. Отсюда нет выхода. Мы с тобой бредём по ней уже второй час, но разве за это время хоть что-нибудь изменилось?

— Изменилось! Гляди! — воскликнул первый путник, указывая рукой куда-то вдаль. — Там, впереди, не оазис ли?

— Мираж…

— А вдруг оазис? Давай, посмотрим!

Да, это действительно был оазис. Его жители радушно встретили путников, ведь каждому из них тоже пришлось преодолеть пустыню, прежде чем они сами оказались здесь. Тут была вода, растения, животные. Люди заботились о них и были счастливы.

— Я хочу здесь остаться! Посмотри, как красиво вокруг! — обрадовался первый.

— Что хорошего ты увидел? — удивился второй. — Примитивное хозяйство, никаких удобств, сплошная скука, тоска и беспросветность.

— Но мы ведь сами можем построить всё, что нам нужно! Это в наших силах!

— Как ты не понимаешь? — угрюмо проворчал второй. — Здесь за счастье нужно бороться точно так же, как и везде. Оазис — та же самая пустыня, но только празднично украшенная. Взгляни-ка внимательнее: ты думаешь, жизнь любит этих людей?

— Эти люди любят жизнь! — возразил первый. — И даже если вокруг пустыня, они живут не в пустыне.

Они спорили ещё долго, но так и не пришли к единому мнению.

Ночью второй так и не сомкнул глаз, всё ворочаясь с боку на бок. Первый же уснул сном праведника и проспал так до самого утра. Проснувшись утром, он не обнаружил своего товарища. На ноги подняты были все жители оазиса. Искали везде, во всех хижинах, во всех уголках. И наконец нашли. Одинокую цепочку следов, уходящую вдаль — в Пустыню Печали…

Учусь позитивно мыслить

Слышала выражение, что если улыбаться миру, то он обязательно ответит улыбкой.

Существует много книг, написанных о том, как сила позитивного мышления меняет жизнь людей.
Но, одно дело слышать и понимать, и совсем другое — следовать этому на практике.
Сколько раз я давала себе слово, что с сегодняшнего дня буду мыслить позитивно, никого не
буду осуждать, перестану ныть сама и поддерживать негативные разговоры.
И что? Оказывается это очень трудно.
Подружка жалуется на мужа-тирана. Ну как тут не проявить женскую солидарность! Коллега
ругает начальницу…Ну тут уж совсем нет сил удержаться от осуждения.
Муж пришел с работы уставший и расстроенный после необоснованных претензий.
И все ждут поддержки. Всем объяснять, что я хочу мыслить и говорить только о хорошем?
Ну как же это сложно! Всё, с сегодняшнего дня, в очередной раз буду следовать правилам оптимиста.

Для этого нужно совсем немного: поверить в великую силу положительной мысли и
начать мыслить правильно, меняя мир вокруг себя.
Я поверила! Давно поверила! Но окружение постоянно сбивает меня с выбранного пути.
Ничего, всё равно продолжаю мыслить позитивно.
Итак, надо составить план выработки позитивного мышления.
Кстати, мне очень не нравится слово «проблема». Я его заменила на «задача

С чего начинать мыслить позитивно:

В каждой задаче буду искать возможности. Даже самая пугающая и сложная ситуация имеет свои плюсы:
надо только их увидеть.
Надо не только думать, но и говорить положительно. К примеру, не твердить о том, что денег нет.
А твердить о том, что денег у меня столько, сколько мне необходимо. Хватит на всё!
Только что-то мозг сопротивляется этому верить.
Необходимо запоминать чувства и мысли, которые сопровождают оптимистичный настрой.
(Это правильно, только трудно не сбиваться с пути истинного, прекратить думать о плохом).
Для позитивного мышления надо внести в свою жизнь максимум хороших новостей и освободиться от негатива.
( Я часто повторяю мужу фразу: «У меня хорошая новость»).
Если вокруг есть люди, которые жалуются на свою сложную жизнь, от общения с ними (хотя бы на время) нужно
ОТКАЗАТЬСЯ.
(Вот тут загвоздочка вышла: все окружающие, как сговорились и постоянно жалуются мне на свои сложности).
Выработать привычку переводить негативные мысли в конструктивные. Для этого можно составить список
негативных мыслей и найти для них положительные эквиваленты.
Когда пессимистичная дума придет в голову, будет возможность быстро и легко заменить ее оптимистичной.
Ну это совсем просто:
— Что-то я сегодня плохо выгляжу… Срочно заменяю:
— Я сегодня выгляжу ВЕЛИКОЛЕПНО!
Напрашивается вывод:
Теоретически всё легко и просто. А на практике???
Но тем не менее, сдаваться не буду.
С сегодняшнего дня, несмотря ни на что, начинаю мыслить позитивно. Точка!
Людмила Аксенова