Календарь
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Записи меток ‘оптимизм’

Не тратьте жизнь на жалобы

Очень понравился рассказ из книги Джона Мэйсона  “Ты родился оригиналом, не умри копией”.  Вот отрывок из него.

Готова подписаться под каждым словом, так это созвучно моим мыслям.

«Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь

будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение.

Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Факт остается фактом: чем больше вы

жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени.

Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.

Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации.

Вам знакомы такие? Мелкие вещи затрагивают мелкие Души. Некоторые люди совершенно уверены, что могли бы сдвинуть горы, если

бы только кто-нибудь убрал с их пути все камни.

Самые разочарованные люди — это те, кто берет и только то, что само идет к ним в руки.

Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными. Они привлекают других жалобщиков и отталкивают людей настроенных

позитивно…

Не жалуйтесь. Колесо, которое скрипит громче других, заменяют в первую очереди. Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается

времени, чтобы любить их.»

Притча о любви к жизни

Два путника повстречались в Пустыне Печали.

— Как ты попал сюда? — спросил  первый путник.

— Жизнь меня не любила, — ответил другой, — и однажды её нелюбовь привела к тому, что мне стало всё равно, куда идти. Тогда я пошёл, куда глаза глядят, оказался в Пустыне Печали и заблудился в ней.

— И давно ты здесь?

— Очень давно. Тут страшная, проклятая земля — никаких условий для жизни. Один день ничем не отличается от другого, но каждый из них уносит в небытие ещё два.

— Как жаль, что в мире существуют такие места… Я тоже оказался здесь, но совершенно случайно. К счастью, ни одна пустыня не бывает бескрайней, и я хочу как можно скорее выбраться отсюда.

— Наивный! Пустыня Печали — это замкнутый круг. Отсюда нет выхода. Мы с тобой бредём по ней уже второй час, но разве за это время хоть что-нибудь изменилось?

— Изменилось! Гляди! — воскликнул первый путник, указывая рукой куда-то вдаль. — Там, впереди, не оазис ли?

— Мираж…

— А вдруг оазис? Давай, посмотрим!

Да, это действительно был оазис. Его жители радушно встретили путников, ведь каждому из них тоже пришлось преодолеть пустыню, прежде чем они сами оказались здесь. Тут была вода, растения, животные. Люди заботились о них и были счастливы.

— Я хочу здесь остаться! Посмотри, как красиво вокруг! — обрадовался первый.

— Что хорошего ты увидел? — удивился второй. — Примитивное хозяйство, никаких удобств, сплошная скука, тоска и беспросветность.

— Но мы ведь сами можем построить всё, что нам нужно! Это в наших силах!

— Как ты не понимаешь? — угрюмо проворчал второй. — Здесь за счастье нужно бороться точно так же, как и везде. Оазис — та же самая пустыня, но только празднично украшенная. Взгляни-ка внимательнее: ты думаешь, жизнь любит этих людей?

— Эти люди любят жизнь! — возразил первый. — И даже если вокруг пустыня, они живут не в пустыне.

Они спорили ещё долго, но так и не пришли к единому мнению.

Ночью второй так и не сомкнул глаз, всё ворочаясь с боку на бок. Первый же уснул сном праведника и проспал так до самого утра. Проснувшись утром, он не обнаружил своего товарища. На ноги подняты были все жители оазиса. Искали везде, во всех хижинах, во всех уголках. И наконец нашли. Одинокую цепочку следов, уходящую вдаль — в Пустыню Печали…

Особенности счастливых людей

1. Они не беспокоятся о том, что думают о них другие.

Не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие, твердо знают, что достойный человек — не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.

2. Всегда и во всем видят плюсы.

Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А
если это было плохо, то это опыт.

3. Всегда дружелюбны и благодарны.

Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно — это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют
нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.

4. Улыбчивы и позитивны.

Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше
времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более яркими красками будет раскрашена наша жизнь.

5. Живут в настоящем.

Они не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка — это думать, что ты живешь, когда на самом
деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.

6. Знают, что не все в этом мире совершенно.

Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как
планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.

7. Вносят вклад в окружающий мир.

Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Достаточно просто улыбаться людям, делать
комплименты, помогать друзьям, дарить подарки, словом, нести добро.

8. Продолжают учиться.

Они любопытны и стремятся постоянно чему-то учиться. Интерес к жизни дает энергию, помогает создать новые идеи, положительно влияет на мышление, делает жизнь насыщенной и яркой.
А ещё счастливые люди живут дольше несчастных.

Учусь позитивно мыслить

Слышала выражение, что если улыбаться миру, то он обязательно ответит улыбкой.

Существует много книг, написанных о том, как сила позитивного мышления меняет жизнь людей.
Но, одно дело слышать и понимать, и совсем другое — следовать этому на практике.
Сколько раз я давала себе слово, что с сегодняшнего дня буду мыслить позитивно, никого не
буду осуждать, перестану ныть сама и поддерживать негативные разговоры.
И что? Оказывается это очень трудно.
Подружка жалуется на мужа-тирана. Ну как тут не проявить женскую солидарность! Коллега
ругает начальницу…Ну тут уж совсем нет сил удержаться от осуждения.
Муж пришел с работы уставший и расстроенный после необоснованных претензий.
И все ждут поддержки. Всем объяснять, что я хочу мыслить и говорить только о хорошем?
Ну как же это сложно! Всё, с сегодняшнего дня, в очередной раз буду следовать правилам оптимиста.

Для этого нужно совсем немного: поверить в великую силу положительной мысли и
начать мыслить правильно, меняя мир вокруг себя.
Я поверила! Давно поверила! Но окружение постоянно сбивает меня с выбранного пути.
Ничего, всё равно продолжаю мыслить позитивно.
Итак, надо составить план выработки позитивного мышления.
Кстати, мне очень не нравится слово «проблема». Я его заменила на «задача

С чего начинать мыслить позитивно:

В каждой задаче буду искать возможности. Даже самая пугающая и сложная ситуация имеет свои плюсы:
надо только их увидеть.
Надо не только думать, но и говорить положительно. К примеру, не твердить о том, что денег нет.
А твердить о том, что денег у меня столько, сколько мне необходимо. Хватит на всё!
Только что-то мозг сопротивляется этому верить.
Необходимо запоминать чувства и мысли, которые сопровождают оптимистичный настрой.
(Это правильно, только трудно не сбиваться с пути истинного, прекратить думать о плохом).
Для позитивного мышления надо внести в свою жизнь максимум хороших новостей и освободиться от негатива.
( Я часто повторяю мужу фразу: «У меня хорошая новость»).
Если вокруг есть люди, которые жалуются на свою сложную жизнь, от общения с ними (хотя бы на время) нужно
ОТКАЗАТЬСЯ.
(Вот тут загвоздочка вышла: все окружающие, как сговорились и постоянно жалуются мне на свои сложности).
Выработать привычку переводить негативные мысли в конструктивные. Для этого можно составить список
негативных мыслей и найти для них положительные эквиваленты.
Когда пессимистичная дума придет в голову, будет возможность быстро и легко заменить ее оптимистичной.
Ну это совсем просто:
— Что-то я сегодня плохо выгляжу… Срочно заменяю:
— Я сегодня выгляжу ВЕЛИКОЛЕПНО!
Напрашивается вывод:
Теоретически всё легко и просто. А на практике???
Но тем не менее, сдаваться не буду.
С сегодняшнего дня, несмотря ни на что, начинаю мыслить позитивно. Точка!
Людмила Аксенова

Мои дочери

У меня есть три сокровища.
Первое я ассоциирую с зелёным цветом, цветом жизни, радости, силы воли.
Второе сокровище – отражение золотистого цвета – цвета энергии, оптимизма, целеустремлённости. У него я учусь мягкости, гибкости, житейской мудрости.
Третье сокровище – фиолетовый цвет, цвет философов, мыслителей, художников. Он пробуждает мой интерес к чему-то новому, учит развиваться и совершенствоваться.
Эти три сокровища – мои взрослые дочери.